Terapia para la anorexia y bulimia

El tratamiento del trastorno alimentario depende de tu trastorno particular y de tus síntomas. Por lo general, incluye una combinación de terapia psicológica (psicoterapia), educación nutricional, control médico y, a veces, medicamentos.

El tratamiento de los trastornos alimentarios también implica abordar otros problemas de salud causados ​​por un trastorno alimentario, que pueden ser graves o incluso potencialmente mortales si no se tratan durante demasiado tiempo. Si un trastorno alimentario no mejora con el tratamiento estándar o causa problemas de salud, es posible que necesite hospitalización u otro tipo de programa de internación.

Tener un enfoque organizado para el tratamiento de los trastornos alimentarios puede ayudarlo a controlar los síntomas, recuperar un peso saludable y mantener tu salud física y mental.

La terapia psicológica es el componente más importante del tratamiento de los trastornos alimentarios. Implica ver a un psicólogo u otro profesional de la salud mental de forma regular.

La terapia puede durar desde algunos meses hasta años. Puede ayudarte a:

• Normalizar tus patrones de alimentación y consigue un peso saludable
• Cambia hábitos no saludables por hábitos saludables
• Aprenderas a controlar tu alimentación y tu estado de ánimo
• Desarrollar habilidades para resolver problemas
• Explorar formas saludables de lidiar con situaciones estresantes
• Mejorar tus relaciones
• Mejorar tu estado de ánimo

El tratamiento puede implicar una combinación de diferentes tipos de terapia, como:

• Terapia de conducta cognitiva
• Terapia basada en la familia
• Terapia cognitivo-conductual grupal

Tu psicólogo puede pedirte que hagas tareas, como llevar un diario de alimentos para revisar en las sesiones de terapia e identificar los factores desencadenantes que te provocan atracones, purgas u otras conductas alimentarias poco saludables.