Terapia para la depresión

La depresión se clasifica como un trastorno del estado de ánimo. Puede describirse como sentimientos de tristeza, pérdida o enojo que interfieren con las actividades diarias de una persona.

También es bastante común. Las personas experimentan la depresión de diferentes formas. Puede interferir con su trabajo diario, resultando en pérdida de tiempo y menor productividad. También puede influir en las relaciones y en algunas enfermedades crónicas.

Es importante darse cuenta de que sentirse mal a veces es una parte normal de la vida. A todo el mundo le suceden acontecimientos tristes y perturbadores. Pero, si te sientes deprimido o desesperado con regularidad, podría estar lidiando con la depresión.

La depresión se considera una afección médica grave que puede empeorar sin el tratamiento adecuado. Aquellos que buscan tratamiento a menudo ven mejoras en los síntomas en solo unas pocas semanas.

La depresión puede ser más que un estado constante de tristeza o sentirse "triste".

La depresión mayor puede causar una variedad de síntomas. Algunos afectan tu estado de ánimo y otros afectan tu cuerpo. Los síntomas también pueden ser continuos o aparecer y desaparecer.

Los síntomas de la depresión se pueden experimentar de manera diferente entre hombres, mujeres y niños y pueden estar relacionados entre otras cosas con:

• Estado de ánimo
• Ira
• Agresividad
• Ansiedad
• Tristeza

Los medicamentos y la psicoterapia son eficaces para la mayoría de las personas con depresión. Tu médico de atención primaria o psiquiatra puede recetarte medicamentos para aliviar los síntomas. Sin embargo, muchas personas con depresión también se benefician al consultar a un psiquiatra, psicólogo u otro profesional de la salud mental.