Terapia de Parejas

Tomar la decisión de buscar terapia de pareja puede ser un paso importante en la búsqueda de una relación más saludable y feliz. Los cambios importantes en la vida , como mudanzas, cambios de trabajo, nacimientos o compromisos, pueden afectar negativamente la relación. Si te sientes frustrado(a) por la comunicación o te preguntas por qué tu relación no se parece a otras saludables, la terapia de parejas puede ser la solución que necesitas para reavivar la conexión amorosa.

Reconocer que las cosas no son perfectas es el primer paso hacia la solución. Sin embargo, entendemos que este proceso puede parecer misterioso y abrumador para muchos . Aquí en Psicologos Las Condes - Centro de Terapia de Parejas, estamos para ayudarte a navegar por este viaje de sanación y crecimiento personal.

¿Cuándo se debe hacer la terapia de pareja?

La terapia de pareja se recomienda en diversas situaciones, como:

• Problemas de comunicación: Cuando la comunicación se vuelve deficiente, y las parejas tienen dificultades para expresar sus pensamientos y sentimientos de manera efectiva.
• Conflictos recurrentes: Si la pareja se encuentra atrapada en patrones de conflicto que se repiten constantemente sin resolverse.
• Ruptura de confianza: Cuando ocurren eventos como la infidelidad o la pérdida de confianza en la relación.
• Crisis importantes: Como eventos estresantes como cambios de vida, mudanzas, nacimientos de hijos, o problemas familiares que afectan la relación.
• Distancia emocional: Cuando la pareja siente que está perdiendo la conexión emocional y afectiva.
• Necesidad de fortalecer la relación: Incluso si no hay problemas evidentes, algunas parejas recurren a la terapia como una herramienta para fortalecer y mejorar su relación.

¿Por qué se debe hacer la terapia de pareja?

La terapia de pareja se realiza con el propósito de:

• Mejorar la comunicación: Ayudar a las parejas a expresar sus pensamientos y sentimientos de manera abierta y constructiva.
• Resolver conflictos: Trabajar en la resolución de problemas y en la gestión de diferencias de manera más efectiva.
• Reconstruir la confianza: Después de eventos traumáticos como la infidelidad, la terapia puede ayudar a reconstruir la confianza y la intimidad.
• Fortalecer la conexión emocional: Fomentar la cercanía emocional y la intimidad entre las parejas.
• Desarrollar habilidades de relación: Enseñar herramientas y estrategias para mantener una relación saludable a largo plazo.

¿Qué se hace en la terapia de parejas?

En la terapia de parejas, un terapeuta especializado trabaja con la pareja para::

• Facilitar la comunicación efectiva.
• Identificar patrones de comportamiento destructivos.
• Ayudar a las parejas a comprender y expresar sus necesidades y expectativas.
• Resolver conflictos y encontrar soluciones mutuamente aceptables.
• Reconstruir la confianza y la intimidad.
• Proporcionar orientación y apoyo en la toma de decisiones importantes para la relación.
• Enseñar habilidades de afrontamiento y estrategias para mantener una relación saludable.

La terapia de pareja puede ser una herramienta valiosa para fortalecer y mejorar las relaciones, pero su éxito depende en gran medida de la voluntad y el compromiso de ambas partes en trabajar juntas para resolver sus problemas.

Recupera la conexión y la armonía en tu relación con la terapia de parejas. ¡Contáctanos ahora para programar una consulta y dar el primer paso hacia una relación más sólida y amorosa!

Durante sesiones de asesoramiento para parejas nuestros terapeutas trabajarán contigo y tu pareja para ayudarlos a comprender las necesidades actuales de cada uno y desarrollar un plan personalizado para fortalecer el vínculo.

Al ofrecer una perspectiva objetiva y sin prejuicios, el psicólogo de parejas puede ayudar a facilitar la comprensión de cómo y porqué se ha perdido la seguridad emocional, y les puede ofrecer orientación para volver a crear esa estabilidad y armonía.