Trastornos por stress post-traumático

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una afección de salud mental que se desencadena por un evento aterrador, ya sea al experimentarlo o presenciarlo. Los síntomas pueden incluir flashbacks, pesadillas y ansiedad severa, así como pensamientos incontrolables sobre el evento.

La mayoría de las personas que atraviesan eventos traumáticos pueden tener dificultades temporales para adaptarse y sobrellevar la situación, pero con el tiempo y un buen cuidado personal, generalmente mejoran. Si los síntomas empeoran, duran meses o incluso años e interfieren con tu funcionamiento diario, es posible que tengas TEPT.

Obtener un tratamiento eficaz después de que se desarrollen los síntomas del TEPT puede ser fundamental para reducir los síntomas y mejorar la función.

Los síntomas del trastorno de estrés postraumático pueden comenzar dentro de un mes de un evento traumático, pero a veces los síntomas pueden no aparecer hasta años después del evento. Estos síntomas provocan problemas importantes en situaciones sociales o laborales y en las relaciones. También pueden interferir con tu capacidad para realizar tus tareas diarias normales.

Los síntomas del TEPT generalmente se agrupan en cuatro tipos: recuerdos intrusivos, evitación, cambios negativos en el pensamiento y el estado de ánimo y cambios en las reacciones físicas y emocionales. Los síntomas pueden variar con el tiempo o variar de persona a persona.

Los síntomas pueden variar en intensidad con el tiempo. Es posible que tengas más síntomas de TEPT cuando estás estresado en general o cuando te encuentras con recordatorios de lo que pasó. Por ejemplo, es posible que escuches un audio y revivas experiencias de combate. O puedes ver un informe sobre las noticias sobre una agresión sexual y sentirse abrumado por los recuerdos de tu propia agresión.

Si tienes pensamientos y sentimientos perturbadores sobre un evento traumático durante más de un mes, si son graves o si sientes que tienes problemas para recuperar el control de tu vida, habla con tu médico o con un profesional de la salud mental. Recibir tratamiento lo antes posible puede ayudar a prevenir que los síntomas de TEPT empeoren.